ダイエット進捗1

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ダイエット

こんにちは、
しろまる亭のまるです。
ミケポチャまっしぐらのため
令和3年5月10日から
ダイエット開始しました。

はじめてから1週間
ゆるーいぷち糖質制限で
食事制限中

小麦ふすまでパンを焼いて
朝ごはんに食べたりしています。
普通のパンより
満足感があっていいですね~
そろそろなくなるから
また焼かないと(笑)

●まるの体●

身長  160cm

●現在●

体重   96.5キロ(-0.8キロ)
体脂肪  43.8%

少しだけ減っていました
引き続き
美味しく楽しく
はじめの一本の目標-5キロ
達成目指して

がんばるぞ~



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