こんにちは、
しろまる亭のまるです。
ミケポチャまっしぐらのため
令和３年５月１０日から
ダイエット開始しました。
ダイエット開始してから
まる3ヵ月が過ぎて
リバウンドなどしたため
体重はあまり
スタート時と変化がなく
モチベーションが
少し低下してきました。
しかし、
しろさんの勧めによって
体を測定してみたところ
ほんの少しの変化が起きていました。
5月に体を測定した際
ウエストがなんと・・・
123㎝もあったのですが
8月現在115㎝
マイナス8㎝減っていました。
そのほかも部位も
少しずつ減っていて
モチベーションアップ(⌒∇⌒)
まぁ・・・
まだまだ体重は重いし
減ったと言っても
ウエスト115㎝も
あるんですねどね(;^ω^)
でも、変化があって
モチベーションもアップしたし
9月は集中して頑張って
ダイエットに専念したいと思います。
●まるの体●
身長 １６０ｃｍ
●１6週目●
体重 93.9キロ（-3.4キロ）
体脂肪 38.3％
増加分が何とか
減らすことに成功～
ひきつづき
がんばるぞ～
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