ダイエット再挑戦

ダイエット

こんにちは、
しろまる亭のまるです。

ミケポチャまっしぐらのため
令和3年5月10日から
ダイエット開始して
9月まで成果が少しずつ出ていたのに
体調不良などで10月は
サボってばかりいたことろ
見事にリバウンドしました(-_-;)
第1目標も達成できず
リバウンドしてしまったので
1度気持ちをリセットして
再挑戦することに

令和3年11月1日
今日から
ダイエット再挑戦
することを宣言します(笑)

第1目標は前回より
少し高めの
マイナス8キロ!!

◆まるの体

●スタート時●

身長  160cm

●11月1日●

体重   94.5キロ(-2.8キロ)
体脂肪  41.3%

とりあえず
今月は最低でも
1.5キロは減らしたいと
思っています。

がんばるぞ~



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