ダイエット

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 夏本番になってきましたね先週までは晴れ間が恋しかったのに今は暑さがつらすぎます(;^ω^)もっと緩やかに気温上がって...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 天気が悪い日が続いて散歩があまりできなく運動不足が続いていたので家の中でもできる運動を開始 基本席にYouTu...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 ダイエット開始からもう少しで2か月がたちますが体調不良で引きこもりその後、天気悪い日が続き散歩不足で運動が足りていな...

こんにちは、しろまる亭のまるです。まるは体調不良からなんとか復活しました！ゆるーく更新を再開します。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 先週は家族全員体調不良小児科でなにかもらってきたの...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 実家へ帰省中にリバウンドしてしまった増加分がなかなか減らないので6/20から気合を入れて少しだけ厳しくしようと決めま...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 ２カ月目に突入しましたが実家に滞在している間に油断してしまい少しリバウンドしてしまいました(-_-;) 自宅に...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 はじめてから3週間経過ゆるーいぷち糖質制限で食事制限とストレッチを中心に相変わらずゆるーく継続中 最近のまるの...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 はじめてから2週間経過ゆるーいぷち糖質制限で食事制限とストレッチを中心に継続中 ストレッチは朝晩に10分りんち...

こんにちは、しろまる亭のまるです。ミケポチャまっしぐらのため令和３年５月１０日からダイエット開始しました。 はじめてから1週間ゆるーいぷち糖質制限で食事制限中 小麦ふすまでパンを焼いて朝ごはんに食べたり...

こんにちは、しろまる亭のまるです。 りんちゃん出産後妊娠前の体重以上に一度は減った体重が授乳をやめたらどんどん増加中しかもＧＷで増加が加速した気がまさに…またミケポチャまっしぐらすごーい危機感しかない(-_-;) だか...