こんにちは、
しろまる亭のまるです。
ミケポチャまっしぐらのため
令和３年５月１０日から
ダイエット開始しました。
夏本番になってきましたね
先週までは晴れ間が恋しかったのに
今は暑さがつらすぎます(;^ω^)
もっと緩やかに
気温上がってくれないかな・・・
暑い時間は
りんちゃんもまるも
散歩は危険な気がするので
涼しい時間に少しだけ実施中
そのため運動不足対策の
お家の中での運動がメインなので
YouTubeが大活躍
たまに、部屋の床が心配に
なったりしています。
先週末はまる実家へ行ったので
久々に普通の食生活に…
一応、メニューは
ヘルシーを意識して
選んだつもりですが（笑）
みんなで外食したり
ケーキ食べたり
贅沢してきました
体重増加が怖いです(-_-;)
実家に行くと
ついつい気が緩んで
食べ過ぎてしまいます。
でも楽しい時間を過ごしたということで！
チャラで（笑）
今日からまた気を引き締めて
元のプチ糖質制限生活に
戻りたいと思います！
●まるの体●
身長 １６０ｃｍ
●１０週目●
体重 ９３．５キロ（－３．８キロ）
体脂肪 ４０．８％
食べた割には
大きな変化は今のところ
出ていないので一安心。
引き続き
油断をしないよう
気を引き締めて
がんばるぞ～
にほんブログ村
