ストレッチ

ダイエット

ストレッチに乱入してくる猫

こんにちは、しろまる亭のまるです。 11月からダイエットを再開してから毎晩の寝る前のストレッチを欠かさず行っているのですがそんなまるのストレッチタイムに乱入してくる迷惑猫れいちゃんに手を焼いています(-_-;) もしかして一緒...
日常

日々の運動って大切!!

こんばんは、まるです。今日は体調がよかったので、お散歩へ…天気がとてもよかったですが、風が冷たすぎる…また風邪をぶり返すのも嫌なので今日は控えめに(笑)でも最近、あんまり動かないので運動不足が気になるし動かないと体がどんどん硬くなるしな~っと思いながら帰宅後、YouTubeで動画を見ながら
絵日記

睡眠不足解消したい…

こんばんは、まるです。最近本当に無気力すぎて困っています。誰か…まるのヤル気スイッチ探してオンにしてやってください(笑)さて最近のまるですが、久しぶりに眠りが浅い日々が続いています…少しの物音などで目が覚めるし、悪夢ばかり見るしで…少し寝不足が続いています。昨晩も、何度も目が覚めてしまいました。特
スポンサーリンク