100キロ超でママになる～出産編⑨～

こんにちは、しろまる亭のまるです。
「100キロ超でママになる」は
りんちゃんの誕生までのお話です。

いきむって何？

ほんの数分で
子宮口が全開になったまる。
助産師さんたちが
バタバタ
出産の準備をしている中
強い陣痛に襲われていました。

陣痛が強くなっても
子宮口が全開になっても
初産婦は
子宮口全開大から
赤ちゃんが生まれるまで
2～3時間かかるそうで・・・

助産師さんに
「赤ちゃんも頑張ってるから
　頑張って～」
そう励まされても。
まだまだかかると思うと
さすがにげっそりしました（笑）
ひたすら
呼吸を深く
助産師さんの声のみに
集中して痛みを逃すことに
専念しようと決めました(;^ω^)

子宮口が全開になて数分後
痛みの逃がし方が
わかってきたころに
助産師さんから
次のズッテプへの提案

助産師さんからの提案
それは、いきむ練習でした。
いきむってどうやるん？
一瞬にして頭が真っ白に（笑）
呼吸法とかは
知識としてはありましたが、
本番のイメージがまったくなく
練習しましょうと言われても
どうすればいいか(;^ω^)

ちなみにまるは、
助産師さんにコツを聞きました（笑）

「おっきいうんぴ～出す感じ！」

助産師さんの
そのアドバイスに
思わず吹き出して笑ってしまい
おかげで少し和みました( ´艸｀)

りんちゃん誕生まであと少し
次回に続きます。

「100キロ超でママになる」は
毎週火・木に更新します。